ベルタ酵素では全く痩せなかった

40代に突入してから、生活などはあまり変わってなかったのですが徐々に体重が増えるようになりました。
特に下半身のお腹周りに脂肪が付いてしまい、ブヨブヨとしまりのないウエストになってしまったんです。
少しでもくびれのあるボディになりたいと思ってダイエットをすることにしたんですが、やるからには健康的に痩せたいと思いました。

 

それで巷で大人気の酵素ドリンクでダイエットしてみようと思って、人気の高かったベルタ酵素を試してみることにしたんです。
ベルタ酵素には体に必要な栄養がたくさん詰まっていて、代謝を上げてくれる働きがあるんです。
年齢的にも基礎代謝が落ちているので、それに期待しつつ酵素ドリンクを飲み始めました。

 

最初は朝食置き換えでやってたんですが、やはりお腹が空いてしまうのでおやつ代わりに飲むことにしました。
味は甘みのあるフルーツのような感じで割と飲みやすかったです。
炭酸で割ったりヨーグルトにかけたりして、飽きが来ないように工夫して毎日一回飲むようにしていました。
一ヶ月ほどベルタ酵素を飲み続けましたが、体重には全く変化なしでサイズダウンもしませんでした。

 

酵素ドリンクは安い物じゃないので、1ヶ月試して全く効果がないなら、私には合わないんだろうなと思って新しいのを頼むのは止めにしたんです。
食事置き換えだともっと上手く痩せられたのかもしれませんが、体に負担をかけるのもどうかと思って、とりあえずベルタ酵素でのダイエットは中止しています。

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