飲み始めて8週間後の効果!体重やウエストに変化は?

飲みはじめて二ヶ月経ちました。体重は当初から−4kgの57.6sになりました。

私の場合割と簡単に3s落ちて、そこからがなかなか落ちず停滞していました。
もともと太りやすい体質なので、食べ過ぎるとすぐに増えてしまいます。。

 

相変わらず甘いものはたまに食べてしまっています。
我慢をすると後で開き直って余計に食べてしまう傾向にあるので、本当に食べたいときだけよく噛んで食べます。

 

 

夜の炭水化物を控えると、翌日の朝の体重と体脂肪が違いますね。
物足りなさはありますがだいぶ慣れました。我慢した分、毎日の朝ご飯が楽しみです。

 

 

・スタートから6週間の体重58.4kg

 

ウエスト81 バスト89.5 ヒップ91
二の腕30 太もも52 ふくらはぎ33 足首20.5cm

 

 

 

・スタートから8週間の体重57.6kg(現在)

 

ウエスト79 バスト87.5 ヒップ90
二の腕30.5 太もも51 ふくらはぎ33 足首20cm

 

 

57s台になったせいか少しずつ変化がでてます。うれしいです。(まだまだ重いですが…)

産後のお腹がなかなか見ためにも引き締まらないので悩んでます。
でもお肉はやわらかいのですぐ落ちそうです。
そろそろインナーマッスルを鍛える運動が必要かもしれません。

 

運動が苦手なので、赤ちゃんをダンベル代わりにしてやるストレッチなどがあるので、参考にして取り入れていきたいです。
それが難なく毎日の習慣になればいいですね。

 

 

もう薄着の季節です。暑がりなので隠すような服装はつらいです。
だからといって露出のある服装も恥ずかしいです。

 

年齢的に太ってると老けて見えると思います。でも逆にギスギスやせているのも老けて見えますね。
酵素ドリンクで健康的に体の中からきれいにやせたいです。

一時原因不明のじんましんが出てました。
今でも疲れや寝不足の時、少し出ますが前ほどではありません。
少しずつ改善していると思います。
漢方も処方してもらったので、なにが効いたか実際はわかりませんが、ここ二ヶ月ぐらいなので酵素ドリンクを飲んでる期間と一致します。
なので私の体はなんらかのいい影響を受けているんだと思います。
これからもなるべくお薬に頼らずいいものを取り入れて完治させたいです。

 

途中の目標まであと2.6s減です。最終目標は7.6s減です。
-7.6sと考えるとかなり大変に感じますが、気がついたら減っていたという具合に楽しみながらやせれたらいいなと思います。
とりあえずは−2.6sを目指し、必ず結果を出せるようにがんばります。

 

 

>>私がおすすめの酵素はこれだ!

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